ÉSTA INFORMACIÓN FUÉ OBTENIDA DE: 

https://www.alberta.ca/infection-prevention-and-control.aspx

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Prevención y control de infecciones (IPC) es un término utilizado para describir acciones que ayudan a protegernos de las infecciones. Puede ayudar a prevenir y controlar las infecciones limpiándose las manos con frecuencia, manteniendo limpios y ordenados sus entornos de vida y trabajo, vacunándose contra las enfermedades prevenibles por vacunación y quedando en casa cuando está enfermo.

En entornos de atención médica, las acciones de IPC ayudan a proteger a las personas vulnerables de contraer infecciones asociadas a la atención médica. Estos tipos de infecciones pueden aumentar la duración de la hospitalización, causar complicaciones de salud al paciente e incluso causar la muerte.

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Ayuda a prevenir infecciones

Limpia tus manos
Más del 80% de las infecciones comunes se transmiten por nuestras manos.

Los gérmenes son parte de la vida cotidiana. Algunas bacterias son beneficiosas y forman parte de la protección natural de nuestro cuerpo contra las enfermedades. Otras bacterias y virus causan enfermedades y se introducen en el cuerpo, especialmente cuando se tocan las manos con la boca, la nariz o los ojos.

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Es muy importante lavarse las manos a menudo durante el día, pero lo más importante:

después de usar el baño
después de cambiar un pañal
después de jugar con una mascota
antes de comer
antes y después de preparar la comida
después de toser o estornudar en la mano

Hay más de una forma de limpiarse las manos adecuadamente. Puede usar agua y jabón o un desinfectante para manos a base de alcohol. Ambos métodos son igualmente buenos para eliminar gérmenes dañinos cuando usas la técnica adecuada y sigues algunas pautas simples.

Cómo lavarse las manos con agua y jabón.

Mojarse las manos con agua tibia. Aplique jabón para cubrir todas las superficies de las manos y haga espuma a fondo.
Frote vigorosamente sus manos juntas por al menos 15 segundos, pero 30 segundos es lo mejor.
Frote las palmas, espacios entre los dedos, dorso de las manos y muñecas. Frotar los dedos, las yemas de los dedos y los pulgares.
Enjuague las manos con agua corriente.
Seque bien las manos con un papel o una toalla de un solo uso.
Usa la toalla para cerrar el grifo.

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Cómo usar un desinfectante para manos (frotar las manos)

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Los desinfectantes para manos, también llamados desinfectantes para manos, deben contener al menos 60% de alcohol para una máxima efectividad. Los desinfectantes para manos no funcionarán correctamente si las manos están visiblemente sucias; use agua y jabón en su lugar.

Aplique suficiente producto (gel, líquido o espuma) en la palma de una mano para cubrir todas las superficies de las manos.
Frote todas las superficies de manos y muñecas.
Frote las yemas de los dedos y los pulgares.
Las manos deben permanecer húmedas durante al menos 15 segundos.
Frotar hasta que las manos estén completamente secas.

Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar

Cuando tose y estornuda, los gérmenes y las enfermedades se propagan por el aire.

Los gérmenes pueden viajar hasta un metro o más si no se cubre la boca y la nariz cuando tose o estornuda.

Puede evitar la propagación de sus gérmenes a otras personas o en superficies a su alrededor.

Mantenga los pañuelos a mano y use uno limpio para cubrirse la boca cuando tosa y estornude.
No reutilizar los pañuelos. Después de su uso, deséchelo en un contenedor de basura de inmediato.
Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón o desinfectante para manos a base de alcohol.
Si no tiene un pañuelo limpio disponible, aléjese de otras personas y tosa o estornude en la curva de su brazo y no en su mano.

Si tose o estornuda en su mano, límpielo inmediatamente antes de tocar cualquier cosa.

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Más cosas que hacer:

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También puede ayudar a evitar que usted y su familia contraigan una infección

o la propaguen sin vacunarse.

• No comparta artículos personales como cepillos de dientes y rasuradoras

• Quédese en casa cuando esté enfermo

• Practicar sexo seguro

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